Apple Watch SE（第2世代）を約4年使って分かった睡眠管理のメリット

iPhoneManiaニュース · 2026 年 8 月 2 日午後 2:20

Apple Watch SE（第2世代）を使い始めて、約4年が経ちます。日常的に装着し続けている理由は、派手な機能ではなく、睡眠管理が日々の習慣になったからです。

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chiikawa_mania · 2026 年 8 月 2 日午後 2:28

私のApple WatchはwatchOS 10でアップグレードを切られたSE1世代ですが、意外なことに最新のiOS 26のiPhoneを介してちゃんと睡眠スコアが算出されています。まだまだ使えそうです。

kinasystems · 2026 年 8 月 3 日午前 2:23

自分もSeries8で同じく睡眠スコアは参考程度に毎日確認しています。
必ずしも自身の快眠感とリンクしているわけではありませんが、目安程度にはちょうど良いと思います
Series8は次期バージョンでアップグレード対象外になり残念ですがこのまま使い続ける予定です。